Для быстрого поиска, создан фильтр, который поможет вам найти складчину на любом этапе - запись, сбор взносов, доступно.
Например: нажав на префикс «Доступно», вам будут предложены все складчины, что сейчас доступны на сайте.
Техники быстрой самопомощи
Чувствуете, что потеряли контроль над своей жизнью, не можете полноценно работать и отдыхать?
Пройдя практический вебинар Вы узнаете о новых и действенных техниках самопомощи.
Благодаря которым сможете взять под контроль свою жизнь и помочь близким.
Для кого этот...
Каксправитьсястревогой, беспокойством и навязчивостями.
Без таблеток и психологов. Новые эффективные практики
Психологии эксперты когнитивно-поведенческой терапии приводят научные методы и передовые эффективные практики для борьбы с тревогамии навязчивостями!
Забыли, когда в последний...
Каксправитьсястревогой, страхом, паникой, фобией (Действенные техники)
Для кого это будет полезно:
Для тех, кто хочет самостоятельно справитьсястревогой, страхом, любымивидами фобий или паническими атаками
Для лиц, занимающихся саморазвитием. Для всех, кто интересуется профессиональной...
Описание книги:
Забыли, когда в последний раз действительно радовались жизнии засыпали без тревожных мыслей «А вдруг… А если… И что будет…»? Сводите себя и близких с ума бесконечной раздражительностью, страхамии тревогами?
Счастливой такую жизнь точно не назовешь…
Значит, нужно брать себя в...
Страхиистрессы, которые мы испытываем в течение жизни, отрицательно сказываются на нашем здоровье. Они угнетают, почкии надпочечники, нарушают работу ЖКТ, сердца и легких. Накопленные страхии переживания «закрепляются» в теле ввиде зажимов, что приводит к искривлению осанки, заболеваниям...
Вебинар, прежде всего, может быть интересен людям, которые ищут для себя рабочие способы справляться с тревожнымисостояниями.
Владимиров Алексей Анатольевич
Институт Государственного Администрирования (Психолог, преподаватель психологии).
Повышение квалификации: Московская Ассоциация...
Пошаговое пособие по борьбе с детскимистрахами, разработанное психологами, которые специализируются на лечении тревожностии депрессии у детей и подростков.
Чувствует ли мой ребенок себя в безопасности? Не беспокоят ли его страхии тревога? Родителям важно быть увереннымив том, что их...
На практике с профессиональными психологами отработаете техникиснижения тревогиистресса, улучшите личную эффективность. После курса найдете ответы на вопросы о себе, которые давно не дают покоя. Личный психолог-куратор будет сопровождать вас на протяжение всего месяца обучения.
Программа...
Здесь вы сможете обрести эмоциональное спокойствие, освободиться от страхови негативных мыслей.
Этот практикум для вас, еслиВы не можете реализоваться и хорошо зарабатывать
Не можете сконцентрироваться, развиваться и брать новые задачи. Даже после достаточного сна у вас нет энергииисил для...
Арт-терапия в работе с кризисами ⤵️
Психологический анализ кризисных состояний
Диагностика тревожности
Техники арт-терапии для профилактикии устранения кризисных состояний
ПРОГРАММА КУРСА:
Модуль 1. Тревога какисточник развития осознанности (1 час)
Как...
Вебинар-терапия "Коронавирус: каксправитьсястревогойистрахами?"
Это занятие нужно Вам, чтобы:
Научиться быстро избавляться от чувства тревогиистраха и научить этому близких
Найти точку опоры для того, чтобы уверенно идти дальше, несмотря на нынешние обстоятельства
Помочь себе и близким...
Потерянные и разобщенные. Каксправитьсястревогойи апатией и преодолеть чувство одиночества
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 430 стр. 2 иллюстрации
Автор: Йоханн Хари
О книге:
По данным Всемирной организации здравоохранения, каждый шестой человек в мире переживает...
Гед Дженкинс-Омар – педагог высшей категориииз Великобритании, активист и консультант по вопросам психического здоровья. Он пишет о тревоге и о том, каксправляться с ее проявлениямии навеянными ей мыслямии чувствами. Также Гед – представитель благотворительного фонда психического здоровья...
Этот курс для вас, если:
Вы нашли дело по душе, но не решаетесь начать действовать
Вам страшно заявить о себе, начать работать с клиентамиВы думаете, что вокруг много более опытных конкурентов,
ивам ничего не светит
Вы прошли уже множество курсов, но хотите закончить
еще парочку, потому что...
Этот курссостоит из разбора самых распространенных страхов удаленного сотрудника и фрилансера. В нем рассказано, как определять тот илииной страх внутрисебя, а также какс ним бороться.
Какой результат Вы получите?
Вы научитесь определять своисомнения и тревоги, понимать их причины...
Советы родителям, как помочь ребенку справитьсяс тревожностью и развить уверенность всебе. Пять эффективных шагов для преодоления детских страхов. Комплексная методика от детских психологов
Пошаговое пособие по борьбе с детскимистрахами, разработанное психологами, которые специализируются на...
Лекция «Мама, я боюсь!» из цикла лекций «Дети. Инструкция по применению».
Знаете ливы, когда ребенку впервые становится по-настоящему страшно? Чего боятся еще не умеющий ходить малыш или шустрый трехлетка, просыпающийся по ночам с плачем? Что можете сделать Вы, когда ребенок боится?
Об этом и...
На Вебинаре Вы Узнаете:
-Что такое стресс
-Почему мы испытываем стресси что к нему приводит
-Физиологические законы функционирования стресса
-Источникии причины стресса
-Непродуктивные способы преодоления стресса
-Что делать чтобы не впадать всостояние хронического стресса
-Формирование...
Три мотора. Каксправитьсяс ленью и запустить тривечных мотора (Павел Дементьев)
Как часто на улицах города, в тесных офисах, в больших супермаркетах Вы встречаете людей с потухшими глазами, уставших, но готовых продолжать бежать всвоём колесе обстоятельств. Возможно, иВы сами заметили, что...